Що корисніше варене чи смажене яйце?

Відповідь фахівців на питання про те, що корисніше – варені чи смажені яйця, однозначна. Перемога за вареними (причому без солі) яйцями. Смажені яйця калорійніші (калорійність глазуні на рослинному маслі або тваринному жирі значно вища, ніж у вареного круто яйця – 200 проти 160 ккал на 100 грамів). Збережена копія

Чи можна їсти варені яйця щодня?

Якщо людина активна і веде здоровий спосіб життя, яйця можна вживати щодня без наслідків. Збережена копія