Філе пангасіуса Містить вітаміни групи В, цінний білок, жирні кислоти Омега-3, залізо, кальцій, цинк. Риба легко засвоюється, зміцнює кістки, захищає організм від старіння. Пангасіус корисний для зору, стану шкіри, волосся та нігтів.

Чим корисна риба пангасіус?

У філе пангасіуса містяться вітаміни А, С, Е та вітаміни групи В, а також цінні амінокислоти. З великої різноманітності корисних мікроелементів найбільш відчутно присутність калію, натрію, заліза, кальцію, цинку та магнію. Збережена копія

Чи можна купувати рибу пангасіус?

Починаючи з лютого, Росія залишиться без популярної дешевої риби – пангасіуса. Постачання в'єтнамської риби припиняються через її вкрай низьку якість. У багатьох країнах Європи та Америки пангасіус чи риба Баса, як його ще називають, заборонено до продажу.