Ізолять – Вищий відсоток білка (78-90), низький вміст цукру або взагалі його не містить. Засвоюється трохи швидше, щодо концентрату. 3. Гідролізат – частково розщеплений білок на амінокислоти (денатурація), за рахунок чого дуже швидко засвоюється. 7 травня 2019 р.

Що краще ізолять чи гідролізат?

Пептидні сегменти у складі гідролізату, на відміну від вільних амінокислот та інших джерел протеїну, включаючи ізолять, швидше досягають клітин м'язів, тому гідролізат характеризується максимальною швидкістю засвоєння, сприяє швидкому відновленню після тренування, швидше заповнює запаси глікогену в … Збережена копія

Що краще сироватковий протеїн чи ізолят?

Підведемо підсумки: якщо ви не переносите лактозу взагалі, то вибирайте ізолят сироваткового протеїну. Якщо ви все ж таки можете переносити невелику кількість лактози, то вибирайте сироватковий протеїн, який заснований на концентраті. Збережена копія