Як допомогти собі, якщо важко дихати?

зробіть дихальні вправи Є гранично прості техніки, які швидко покращують стан. По-перше, спробуйте наступне: глибоко вдихніть, зробіть паузу 5-6 секунд, затримавши подих, і повільно видихніть, поступово випускаючи повітря з легень. Повторіть вправу кілька разів, а потім покашляйте. Збережена копія

Що можливо якщо важко дихати?

Факторів, які провокують нестачу повітря, може бути досить багато: від патологій серцево-судинної системи, органів дихання та захворювання гортані, до неврозів та механічних травм. Щоб точно визначити причину проблеми та розпочати ефективне лікування – необхідна правильна діагностика задишки в умовах стаціонару. Збережена копія