Що робити, якщо похмура погода?

9 способів підняти настрій у похмурий, сирий або холодний день

• Визначте причину для смутку.
• Отримуйте достатньо сонця.
• Приймайте вітамін D.
• Займайтеся спортом …
• Зустрічайтеся з друзями.
• Змиріться зі зміною погоди …
• Найчастіше будьте на природі і спостерігайте за тваринами.
• Вирушайте поплавати

Збережена копія

Чим зайнятися вдома у дощову погоду?

Візьміть на замітку щось і додайте в коментарі свої ідеї.

• Подивіться фільм, який нещодавно вийшов у кіно. …
• Розберіть старі фотографії. …
• Переберіть одяг. …
• Почніть читати книгу, яка давно викликала ваш інтерес. …
• Подивіться довгий серіал. …
• Приготуйте разом із близькими піцу з різними начинками. …
• Випікайте хліб.

Збережена копія