з гіркою борошна із насіння льону з'єднайте з 150 мл знежиреного кефіру або несолодкого йогурту. З'їдайте 3 ложки готової суміші за півгодини перед сніданком. Курс очищення – 1,5 тижні. Проводьте таку процедуру раз на три місяці.
Чи можна пити кефір із лляним борошном?
Напій кімнатної температури рекомендується пити протягом дня невеликими порціями; льняне борошно для очищення кишечника добре працює у тандемі з кисломолочними напоями. У перший тиждень чайну ложку борошна змішуйте зі 100 мл кефіру, рекомендується пити склад замість сніданку.
Що дає лляне борошно з кефіром?
Льняне борошно у поєднанні з маложирним кефіром допоможуть вам у боротьбі за стрункість, до того ж завдяки наявності маси корисних речовин цей напій сприятиме загальному оздоровленню, очищенню організму та зміцненню імунітету.
Як правильно пити лляне насіння з кефіром?
Додайте насіння льону (1 ч. л.) у склянку з нежирним кефіром. Випийте напій замість вечері або поділіть на порції і випивайте між основними прийомами їжі, щоб знизити апетит.
Чи можна вживати льняне борошно у сирому вигляді?
Виробники рекомендують використовувати тільки її, але дорого виходить, тому я наполовину змішала із пшеничною. Смак приємний. Там же, на упаковці, міститься рада вживати льняне борошно у сирому вигляді – Чайна ложка на склянку кефіру. Говорять, таким чином організм очищається від шлаків.
Як правильно застосовувати лляне борошно?
Вживайте засіб перед сном. Або на ніч запарити склянкою теплою водою столову ложку суміші. Вранці підігріти та випити. Вживати лляне борошно не можна лише у разі індивідуальної непереносимості продукту.
Як пити льняне борошно на ніч?
Для цього на ніч потрібно випити суміш, приготовану наступним чином: одну чайну ложку лляний муки|борошна| залити 0,5 склянки теплої кип'яченої води (близько 30, дати постояти 10 хвилин і додати гарячої води (до 80 до повної склянки). Можна таку ж суміш випити замість вечері за кілька годин до сну.
Коли краще пити кефір із лляним борошном вранці чи ввечері?
Вживайте засіб перед сном. Або на ніч запарити склянкою теплою водою столову ложку суміші. Вранці підігріти та випити. Вживати льняне борошно не можна лише у разі індивідуальної непереносимості продукту.
Що лікує лляне борошно?
Користу від льняного борошна отримує і нервова система, оскільки продукт має заспокійливі властивості. Борошно допомагає позбутися депресивних станів, робить сон міцнішим. Корисна борошно для суглобів та кісток. Вона запобігає появі таких захворювань, як артроз чи артрит.