Тримайте початок сантиметрової стрічки на своєму пупку та обведіть його навколо своєї талії. Вимірювальна стрічка повинна бути паралельна до підлоги і щільно прилягати до вашого тіла, але не врізаючись у шкіру.. Перевірте, щоб сантиметрова стрічка була пряма і ніде не скручувалася, особливо ззаду. Отримуємо виміри.9 чер. 2018 р.

Як правильно зробити виміри сідниць?

вимірюється по самій виступаючій частині сідниць, з урахуванням виступу живота, стрічка повинна проходити горизонтально навколо тулуба.

Як міряють талію та стегна?

Для вимірювання обхвату талії необхідно прокласти вимірювальну стрічку горизонтально навколо тулуба на рівні лінії. талії з урахуванням виступу живота. Для вимірювання обхвату стегон необхідно прокласти вимірювальну стрічку через сідничні точки, що виступають горизонтально навколо тулуба.