Як зробити арахісову пасту вдома


Що потрібно для виробництва арахісової пасти?

Прослухати це повідомленняПризупинитиУявляє собою кремоподібну суміш з очищених обсмажених горіхів, олії, цукру, солі та спеціальних загусників. Виробництво горіхової пасти відбувається так. Очищені зерна горіха обсмажують при температурі близько 200°С.

Скільки потрібно арахісу для пасти?

Класичний рецепт приготування арахісової пасти

  • несолоний арахіс – 2 склянки;
  • мед – столова ложка;
  • дрібка солі;
  • рослинна олія – 2 склянки.

Коли не можна їсти арахісову пасту?

Прослухати це повідомленняПризупинитиАрахіс є високоалергенним продуктом, тому варто утриматися від його вживання за наявності харчової нестерпності. Крім того, арахісова паста містить у 100 г продукту близько 587 калорій, тому людям з порушенням обміну речовин і ожирінням потрібно обмежити споживання продукту.

Скільки можна їсти на день арахісову пасту?

Прослухати це повідомленняПризупинитиПри підтримці ваги норма — приблизно 1-1,5 столові ложки, що становитиме близько 300 ккал. Для набору м'язової маси норма арахісової пасти, яка містить велику дозу жирів та рослинного білка, – до 3 ложок на день.

Арахісова паста в домашніх умовах.
Такий продукт, як арахісова паста, не просто необхідний, а повинен бути на вашій кухні. Її універсальність допоможе вам як під час сніданку, так і в приготуванні святкового десерту. А різноманітність наших …