Сольовий розчин можна приготувати самостійно, але важливо дотримуватися інструкції. Занадто міцний розчин солі не підійде – можна пошкодити і так запалену слизову. Правильні пропорції: чверть-половина чайної ложки солі (1,5-3 г) на 1 склянку теплої води (250 мл).

Як зробити розчин для полоскання горла вдома?

Щоб його приготувати, беруть 250 мл води, 1 чайну ложку солі, половину чайної ложки соди та 1–2 краплі йоду. Полоскати горло можна трьома способами: на звук «а-а», «глу-глу» або мовчки, роблячи фарингеальні ванни. Полоскати горло потрібно не менше трьох разів на день. Краще проводити процедуру після їди. Збережена копія

Що найкраще для полоскання горла?

Для зняття запалення рекомендується постійно полоскати горло розчином Фурациліну, антисептиками, що не містять спирту, відварами лікарських трав, содовим розчином з додаванням кількох крапель йоду.. При захворюваннях горла дуже шкідливо дихатиме сухим повітрям.