Ситний сніданок зберігає відчуття ситості на 14 годин. Одноразове харчування дозволить схуднути вже за тижденьМало того, травлення відчуватиме легкість. Дієтологи гарантують схуднення на 7 кг за два тижні! 13 черв. 2020 р.

Що буде, якщо за весь день тільки снідати?

Якщо є тільки сніданок, то: весь день ви відчуватимете голод, це стане сильним стресом для організму, а коли ви нормалізуєте харчування, тіло почне відкладати калорії "про запас"; може статися гормональний збій; можна отримати гастрит чи загострити хворобу.

Що буде, якщо їсти один раз на день вранці?

Непросто переносить харчування один раз в день та печінка. Вона починає використовувати власний білок і недоотримує есенційні фосфоліпіди, які необхідні відновлення та захисту її клітин. В результаті тканини печінки можуть поступово заміщатися жировими. Є претензії до даної системи харчування та у ендокринологів.