Як легко та швидко прибрати живіт?

Фізичні вправи, пробіжки, будь-яка активність, що призводить до спалювання калорій, допоможуть покращити фігуру. Ефективні для преса кардіотренування та скручування, планка, віджимання. Швидкий та дієвий результат приносять вправи з обручем. Можна посилити ефект, використовуючи масаж та лазню, спеціальні обгортання.

Як видалити непотрібні програми у телефоні?

Як видалити програми, встановлені вами

1. Відкрийте додаток Google Play.
2. У верхньому правому куті екрана натисніть піктограму профілю.
3. Виберіть Керування додатками та пристроєм Управління.
4. Натисніть на назву потрібного програми.
5. Виберіть видалити.

Подібні