Скільки зараз важить Адель?

Так чи інакше, помітно скинула Адель ще 2019-го. А 2020-го її ніби підмінили — за відчуттями, від неї правда залишилася лише половина. Якщо міряти у кілограмах — приблизно 68 із 113.

Як Адель схудла на 45 кг?

Щоб прийти у форму, вона відмовилася від куріння, скоротила кількість цукру і почала харчуватися правильніше. Займатися ж співачка віддає перевагу вдома — кардіо, кругові тренування, пілатес — за годину тричі на тиждень. Співачка змогла скинути майже 45 кг за два роки.

Скільки кг скинула Адель?

Нагадаємо, на початку апокаліптичного 2020 року Адель привернула особливу увагу – вона скинула 45 кілограмів і почала виглядати зовсім по-новому. Її чудо-дієтою виявилася методика сиртфуд, за якою колись скинули зайве Гвінет Пелтроу, Піппа Міддлтон та принц Гаррі.

Скільки дітей у Адель?

Анджело Адкінсадель / Діти

Як схудла співачка Адель?

Виявляється, зірка активно займається пілатесом і кардіо — тричі на тиждень за годиною. Але 90% успіху, на думку Гудіса, забезпечено правильним харчуванням. З раціону Адель були прибрані фастфуд, цукор та газування. Крім того, вона дотримується дієти Sirtfood.

Хто за нацією Аделя?

Адель Лорі Блу Едкінс (англ. Adele Laurie Blue Adkins; рід. 5 травня 1988, Тоттенем, Англія) – британська співачка, автор-виконавець та поетеса, лауреат 15 премій Греммі (з 18 номінацій) та перший музикант, який зумів виграти в номінаціях «Альбом року» (21 та 25), «Запис року» та «Пісня року» двічі.

Що їсть Ксенія Бородіна?

Щоб схуднути, я почала харчуватися збалансовано та різноманітно, але стежила за калорійністю їжі та відсотком жиру. Так і зараз. Я не їм солодку випічку, не їм білий хліб, фастфуд і подібні до нього страви на кшталт гамбургерів. Іноді дозволяю собі смажене м'ясо, але контролюю склад та обсяг порції.